Les consultations en ligne Pourquoi consulter un psychologue en ligne ou par téléphone ? Les avantages de la visio-consultation sont nombreux et l’efficacité de la thérapie en ligne ne diffère pas d’une thérapie classique en présentiel. Pour votre confort, je recommande toutefois une pièce insonorisée où vous pourrez parler librement et une bonne connexion internet. Il n’est pas nécessaire d’avoir un ordinateur : un téléphone ou une tablette suffisent, si vous êtes à l’aise avec ces supports. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec la vidéo, je propose également des suivis par téléphone, y compris en ICV. Les avantages d'un suivi en ligne Vous pouvez choisir l’environnement dans lequel vous consultez. C’est en général chez vous, à un endroit confortable et sécurisé. Cela peut être particulièrement agréable d’être à la maison, notamment en fin de séance. C’est l’occasion de prendre un temps de repos et de réflexion, sans se confronter immédiatement aux autres. Certaines personnes me consultent également depuis leur lieu de travail, depuis une salle tranquille. Le suivi en ligne permet également cette possibilité. Vous évitez les trajets : c’est idéal pour les personnes se déplaçant difficilement ou ayant une anxiété sociale importante. Le suivi est maintenu en cas de déménagement ou si vous vous déplacez régulièrement. Vous pouvez consulter un psychologue spécialisé dans une région où l’offre de soins est limitée ou si vous êtes à l’étranger. Prendre RDV en ligne