Les consultations en ligne Pourquoi consulter un psychologue en ligne ou par téléphone ? Les avantages de la visio-consultation sont nombreux et l’efficacité de la thérapie en ligne ne diffère pas d’une thérapie classique en présentiel. Pour votre confort, je recommande toutefois une pièce insonorisée où vous pourrez parler librement et une bonne connexion internet. Il n’est pas nécessaire d’avoir un ordinateur : un téléphone ou une tablette suffisent, si vous êtes à l’aise avec ces supports. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec la vidéo, je propose également des suivis par téléphone, y compris en ICV. Les avantages d'un suivi en ligne Être dans un environnement confortable et sécurisé. Cela peut être particulièrement agréable d’être chez soi notamment en fin de séance. C’est l’occasion de prendre un temps de repos et de tranquillité sans se confronter immédiatement aux autres ou aux transports par exemple. Éviter les trajets pour les personnes se déplaçant difficilement ou ayant une anxiété sociale importante. Maintenir le suivi en cas de déménagement ou de déplacements réguliers. Consulter un psychologue spécialisé dans une région où cela est compliqué.